| O prazer de estar completamente vivo |
 |
 |
 |
|
Sentir: respiração e movimento por EMLins
É fato que todos nós expressamos a personalidade através da mente. O que poucos sabem é que o corpo também fala da nossa personalidade, além de dizer quem somos e quais as emoções que nos dominam, se gozamos a vida ou não, se somos tristes, deprimidos ou doentes. Isso acontece porque não temos a percepção real do corpo e nos iludimos com uma imagem que não relaciona a realidade da nossa própria existência.
“O homem constrói paredes entre ele e o mundo a sua volta. Ao mesmo tempo em que as paredes o protegem, também o isolam” (Alexander Lowen)
A verdade sobre o nosso corpo pode ser dolorosa, mas bloquear a dor fecha a porta também para o prazer. As pessoas buscam a terapia quando não estão desfrutando a vida e isso acontece porque não sabem que a capacidade de sentir prazer está diminuída ou é inexistente. Quando digo PRAZER, refiro-me ao prazer da vida, na vida e pela vida, prazer em todos os aspectos. Conflitos emocionais causam tensões musculares. Conflitos psicológicos geram problemas físicos. Isso quer dizer que se uma pessoa está triste, deprimida, com medo, com raiva, insatisfeita, de alguma forma isso reflete no corpo, através de tensão muscular, problema físico ou doença. Quanto mais tensões e conflitos, mas o corpo sente, e mais crônicos se tornam. Resolver os problemas libera e alivia as tensões.
|
